Beta-Glucane sind eine Gruppe von löslichen Ballaststoffen, die vor allem für ihre positiven Effekte auf die Gesundheit bekannt sind.
Die wichtigsten Vorteile:
- Senkung des Cholesterinspiegels: Dies ist der bekannteste und am besten untersuchte Effekt. Beta-Glucane können im Darm Gallensäuren binden, wodurch die Cholesterinaufnahme reduziert und der Cholesterinspiegel gesenkt wird.
- Regulierung des Blutzuckerspiegels: Durch ihre zähflüssige Konsistenz im Darm verlangsamen Beta-Glucane die Verdauung und die Aufnahme von Zucker ins Blut. Das hilft, Blutzuckerspitzen nach den Mahlzeiten zu vermeiden.
- Stärkung des Immunsystems: Bestimmte Beta-Glucane können die Immunzellen aktivieren und so die körpereigene Abwehr stärken.
Um eine nachweisliche cholesterinsenkende Wirkung zu erzielen, empfiehlt die Europäische Behörde für Lebensmittelsicherheit (EFSA) eine tägliche Aufnahme von mindestens 3.000 mg (3 g) Beta-Glucanen.
Unser Produkt ist aber bewusst anders konzipiert. Es ist nicht als reiner Faserstoff gedacht, sondern als eine ganzheitliche Formel, bei der die Inhaltsstoffe zusammenarbeiten.
Die 1.000 mg Beta-Glucane sind ein wichtiger Baustein dieser Formel. Sie wirken bei uns im Team mit weiteren wertvollen Stoffen:
- Mariendistel (Silymarin) und Artischocke (Cynarin), die Deine Leber und Gallengesundheit unterstützen.
- B-Vitamine, die zusätzlich den Energiestoffwechsel ankurbeln.
Die Kapseln bieten Dir eine umfassendere Wirkung, indem sie alle wichtigen Prozesse für einen gesunden Stoffwechsel und einen stabilen Cholesterinspiegel unterstützen.
Beta-Glucane sind in verschiedenen Lebensmitteln enthalten:
- Hafer und Gerste: Dies sind die reichhaltigsten Quellen. Beta-Glucane sind der Hauptgrund, warum Haferflocken als cholesterinsenkend gelten.
- Pilze: Auch bestimmte Pilze wie Shiitake und Austernpilze enthalten Beta-Glucane.
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Hefe: Die Zellwände von Backhefe sind ebenfalls eine Quelle für Beta-Glucane.